En marcha hacia tu objetivo
Como profesional de la Sanidad mi máxima preocupación se ha centrado siempre en la Prevención.
Una parte importante de lo que somos depende de lo que comemos, pero otro factor fundamental es lo que “quemamos”.
Es necesario encontrar el equilibrio entre lo que se consume y lo que se gasta, este aprendizaje debería empezar durante la infancia y continuar a lo largo de la vida, pero con la ayuda adecuada cualquier momento es bueno para empezar.
Da igual la edad que tengas, estamos aquí para orientarte y ayudarte.
Método Aretea
Nuestro método se basa en la reeducación para introducir un ESTILO DE VIDA SALUDABLE donde la Dieta Mediterránea y la práctica de ejercicio moderado son los dos pilares fundamentales.
1. HISTORIA CLÍNICA
Diagnóstico detallado, motivaciones, identificación de obstáculos y plantear objetivos
2. PLAN PERSONALIZADO
Diseño de programa específico.
Establecer objetivos y pauta de seguimiento
3. SEGUIMIENTO
Consolidación de lo aprendido.
Refuerzo de las motivaciones.
Reevaluación y modificaciones
Solicita ya tu plan personalizado
Blog
